🇬🇧 English
🌿 A 3-week program for those who want to live healthier but aren’t quite sure where to start.
✨ In this group, we will work with:
• Nutrition, movement, and sleep as sources of energy and balance
• Small, realistic steps that last in the long run
• Your own personal plan and practical tools for shopping, meals, and structure
• A safe community where we share experiences and inspire each other
Time & Dates (THURSDAYS 17:30–20:15)
đź“… October 9, 2025
đź“… October 23, 2025
đź“… October 30, 2025
đź“Ť Location: Kissarneqqortuunguaq 4, Nuuk (Karate Club)
đź’° Price: 1,100 DKK incl. materials
đź‘Ą Spots: Max. 16 participants
👩‍🏫 Instructor: Anna Rask Lynge
🗣️ Language: Danish (I understand Greenlandic, so you can speak the language you prefer)
đź’ˇ Practical:
Your spot is secured once payment is completed.
🇩🇰 Dansk
🌿 Et 3-ugers forløb for dig, der ønsker at leve sundere, men ikke helt ved, hvor du skal starte.
✨ På holdet arbejder vi med:
• Kost, bevægelse og søvn som kilder til energi og balance
• Små realistiske skridt, der holder i længden
• Din egen personlige plan og konkrete værktøjer til indkøb, måltider og struktur
• Et trygt fællesskab, hvor vi deler erfaringer og inspirerer hinanden
Tid & dato (TORSDAGE kl. 17:30–20:15)
đź“… 9. oktober 2025
đź“… 23. oktober 2025
đź“… 30. oktober 2025
đź“Ť Sted: Kissarneqqortuunguaq 4, Nuuk (Karateklubben)
đź’° Pris: 1.100 kr. inkl. materialer
đź‘Ą Pladser: Maks. 16 deltagere
👩‍🏫 Underviser: Anna Rask Lynge
🗣️ Sprog: Dansk (jeg forstår grønlandsk, så du kan tale det sprog, du helst vil)
đź’ˇ Praktisk:
Din plads er sikret, når betalingen er gennemført.
